SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec bcaa

  • Suple na wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w innym dziale został mi zaproponowany trening A. zarzut siłowy 5 x 4-6 przysiad z sztangą na barkach 5 x 8-10 podciąganie podchwytem 3-5 x max wyciskanie hantli leżąc 5 x 8-10 B. push press 5 x 4-6 MC 5 x 8-10 poręcze 3-5 x max wiosłowanie 5 x 8-10 Będę go wykonywał w poniedziałek/piątek Od poniedziałku zaczynam pracę wakacyjną i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-06-28 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Gaspari Super Pump + BCAA Hi-Tec TST - czy mogę to wymieszać razem i wypić przed treningiem? (Druga porcja BCAA dorzucona do wody mineralnej i popijana przez cały trening) dzieki z gory

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-12-05 22:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    w 13 g proszku jest 10g bcaa mowa tu o hi-tec . Przed interwałami chce dać ok 9g bcaa i tu pytanie jak w miare dokladnie odmierzyc ta ilosc? wagi nie mam .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-03-24 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] BCAA

    Temat
    Targowisko

    Kupie BCAA Najlepiej Hi Tec AMINO ANABOL PROFESSIONAL; Lub jakies BCAA z wieksza iloscia leucytyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-10-10 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam do Was kilka pytań na temat suplementów, mam nadzieję ze pomożecie. 1)która z tych dwóch odżywek białkowych bezie lepszą formą rano po przebudzeniu oraz zaraz po treningu(która z nich szybciej się przyswoi)?Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 czy Trec - Isolate 100? 2)czy mogę brać Trec - TYROSINE np. jedna kapsułkę rano a dwie przed wieczornym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-08-10 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opinia po cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] Balkan, Testosteron Prolongatum i Trenbolon Flor Medico. Brałem tak: Poniedziałek i czwartek po strzale z Trenu + Teścia i codziennie 3 tabsy Winka. Do tego białko hi tec protein 80 Na odblok 4 strzały HCG i 36 tabsów Clomidu Przed cyklem (wypisałem najistotniejsze) waga 104 Biceps 43 Barki siła: serie kończyłem 80kg 6 ruchów Klatka 130 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2012-02-06 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zszedłem z 80kg do 73 pas z 86cm na 78cm. Obecna dieta redukcyjna: 07:00 Thermo speed extreme 07:30 Śniadanie: płatki owsiane - 50g orzechy włoskie - 20g odżywka hi tec protein 30g 2 białka lub omlet z 2 jaj+tuńczyk+50g płatków (smażone na oleju PAM) Omega 3 1 kapsułka 11:30 Drugie śniadanie: Pierś z kurczaka - 100g Sałatka z buraków i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-10-19 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy kreatyna i bcaa na 1 cykl to dobre polaczenie? Suple: Kreatyna Vitalmax 500g jak to dawkowac? BCAA Hi Tec Powder 500g jak to dawkowac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-05-09 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 mix ( oma + prop ) 250mg oma + 100 mg prop / e2d 1-7 wino 40 mg / ed 1-7 tren 70 - 100 mg / e2d 4-7 aga ( nad ilością pomyślę w trakcie ) Krótko szybko mocno - 7 tygodni przed zawodami Środki do cyklu : prop - phoenix , apx wino - scantel tren - atomic aga - biotika Słowacja Aktualne wyniki siłowe : Klatka : 140 Barki : 120 belka , 110 sztanga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-03-21 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + bcaa + jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chce zebyscie pomogli mi dobrac odpowiednia kreatyne do gainera 'Mass Activator 3kg' + BCAA 'Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g'

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-01-22 22:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, a raczej mocne chęci

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żebym wiedział co i jak. Generalnie chcę zbić poziomu tłuszczu w organizmie. Z suplementów to jutro mi przyjdzie kreatyna unicersal, bcaa amino x i białko whey c6 hi tec. Aaa co do tego kurczaka, to on nie jest w panierce, ale w przyprawach i na oliwie z oliwek smażony tylko nie wiedziałem jak to dodać żeby działało. Do tego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-11-03 17:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenna redukcja-uzupełnienie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brązowy. Porady tego typu tak, aby dieta była dobrze ułożona,gdyż nie jestem specjalistą w tej dziedzinie. Dostępne środki do redukcji 2250g Whey C-6,witaminy a-z hi tec i aminokwasy bcaa xtra activlab 2x500g. Proszę o konkretne i rzetelne podejście do tematu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae89ace5d53e4103b203e4f11565ff11.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-04-20 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do ocenny

    Temat
    Doping

    Niedługo przymierzam się do zapodania sobie Deci z Winstrolem i mam odawy czy aby dobrze to rozplanowałem, a więc tak: Deca 1-8 tydzień ok 200 mg ( czyli 8 amp Organonu) Wino 1- 5 tydzień oczywiście 50 mg co drugi dzień (I tu to nie wiem jakiej firmy i ile tego mi potrzeba) A tydzień po zakończeniu 10 tabs clomidu (znaczy 1 tab/dzień) I mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2003-11-17 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: STOSOWANE3G -węglowodany: STOSOWANE 4G -tłuszcz: 0,5G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MIESIEN DOBREJ JAKOSCI 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: W TRAKCIE 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2009-04-20 01:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny cykl-ocena

    Temat
    Doping

    [...] i piatki) 8-13 winstrol 50mg eod odblok clomid Odrzywki: Aminokwasy calodzienne Beef Amino Universal Aminokwasy bcaa aminostar Hmb aminostar Aakg aminostar Gluta fusion Hi-tec Bialko wpc 80 Ostrowia Witaminy olimp omega 3 Carbo olimp Dieta: Posilek 1: Platki owsiane+wpc+odrzywki+woda+orzecy Posilek 2: Oliwa z oliwek+5bialek jaj+Kanapka z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2013-03-08 17:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta | prośba o wskazówki/uwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Będę wdzięczny za uwagi/wskazówki odnośnie mojej diety, moim celem jest redukcja 10 kg w ciągu 5 miesięcy. Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 94 Wzrost : 185 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 91 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-20% Aktywność w ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-01-08 01:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wszystkim życzę powodzenia i wytrwałości w dążeniu do założonego celu! Cel: - dobrze wyglądający tyłek - poprawa wyglądu całego ciała Dieta: 1800 kcal b/t/w 140/50/180 Suple: Vita-min multiple sport Chela-Mag B6 forte HI TEC Whey C-6 BCAA EXPRESS Trening A - góra ciała ss wyciąg górny za kark 4x 8-12 ss klatka leżąc 3x 8-12 ss2 wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2013-04-15 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co walnąć po wakacjach???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myśli co tu na wakacje zapodać, a ja sie zastanawiam co wziąć po wakacjach. Teraz skończyłem 3 tyg. na thermalu i jadę ciągle na Taurynie Mega Caps Olimpu i białku Hi-tec protein i stosuję dietę 5 posiłków dziennie (dużo białka, umiarkowanie tłuszczu i węglowodany minimum). Po wakacjach chciałbym troche masy złapać ale czysto mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2005-06-01 20:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem Rafał Zakupiłem sobie odżywki: OLIMP Gain Bolic 6000 OLIMP BCAA Xplode Powder 500g OLIMP Creatine 1250 Mega Caps HI TEC Tribulus Terrestris Professional Białko do tego witaminki Otóż moje pytanie brzmi, jak i kiedy to wszystko dawkować? O mnie: Wiek: 25l Wzrost: 172cm waga: 68kg Budowa raczej pomiędzy ekto- a mezo- morfikiem, ciężko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2016-03-23 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z priorytetem na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Od poniedziałku mam zamiar zacząć cykl na suplementach jednak nie mogę tego jakoś racjonalnie poukładać w dawkowaniu wszystkiego. Liczę ,że mi w tym pomożecie :) 1.Gainer Mutant Mass -uzupełnienie diety (po treningu + ewentualnie w szkole (niekoniecznie)) 2.Witaminy-minerały (Vita-min Olimp) - do posiłku przed treningowego 3.Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2012-09-08 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)